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酸梅汤,雄霸夏天的九大理由! - 族迹
纪念文章

酸梅汤,雄霸夏天的九大理由!

📅 2026-06-06 👤 fyt 👁️ 31 次阅读

酸梅汤,雄霸夏天的九大理由!


  酸梅汤是中国传统的夏令饮料和解渴妙品。它的历史可以追溯到很早以前。
  据说商周时期,我们的祖先就已经知道用梅子提取酸味作为饮料。
  酸梅汤凭借去油解腻,健康天然的特性,和深厚的文化底蕴,现在仍然受到北方人的追捧,也使得北方人也拥有了独特的“酸梅汤情结”。
  何以酸梅汤以王者之姿雄霸整个夏天?让小坊来为您解惑!

酸梅汤的九大功效
1、生津止渴
  乌梅的功效之一是生津,“望梅止渴”的青梅就是乌梅的前身。
2、清热解暑
  暑气最大的特点是炎热、消津耗液,酸梅汤正好清热兼以酸甘养阴。
3、提神醒脑
  酸梅汤中往往都会配上陈皮、桂花等等,味芳香且提神清脑。
4、泻火除燥
  酸梅汤除了酸、甘味,汤中还有淡淡的苦味,正所谓“苦能泻火”。
5、解酒醒脾
  酸梅汤还具有解酒醒脾的作用哦,醉酒的男士不妨来一杯!
6、消肉食油腻
  山楂去肉食油腻,自古有之,很多中国炖肉的料理都可见山楂的影子。

7、健胃消食
  还是山楂,山楂酸酸甜甜的,消食再好不过了。
8、润肤止痒
  中医名方“过敏煎”的主药之一就是乌梅,其作用便是止肤之痒。
9、安蛔止痛
  酸能安蛔,尽管现在蛔虫病少了,但酸梅汤还真有此效。
仲景酸梅汤
  组成:山楂、乌梅(制)、陈皮、桂花、玫瑰茄、单晶冰糖。
制作方法:
  1、将乌梅、山楂、陈皮、玫瑰茄用清水洗净,放在水中浸泡20分钟。
  2、在锅内注入清水(1包量加水2800毫升,以此类推即可),将乌梅、山楂、陈皮、玫瑰茄放入锅中,先用大火煮沸,换小火持续煮15分钟后,放入冰糖,待完全融化后关火,然后放入桂花,过滤后放入冰箱冷冻,可随时饮用。